「早寝早起き」…この至って簡単そうに見えてとてつもなく難しい習慣を、この数ヶ月の間、当たり前のように全うしてきた俺。舞台の稽古や本番があったおかげだ。
人は22：00～02：00の間は睡眠を取るべきで、この4時間眠っていれば体にも精神にも美容にも最高だと以前テレビでやっていた。なんやら特殊な若返りホルモンがこの4時間だけ分泌されるのだとか。これが寝ていないと吸収できないホルモンらしい。ほほ～、なるほど、美容のためなら遵守しなくちゃ、あたし！と思ってはみたが、これがなかなか守れなくてね。元来ミュージシャン気質で、12時を回ると目がランランとするタイプなんだな。
だからミュージカルの本番は物凄くありがたい。明日の体調や喉のことを考えて、さっさと寝るからね。しかし、60連休中の今の体たらくはどうよ…。
何をやってこんなに夜更かしをしてるのかと言うと、神戸でのトークの内容を考えたり、譜面を用意したり、レコードマップをチェックしたり、衣裳を何にしようか一人ファッションショーをしたりしてるのだ。誰だ、孤独な40代って言ったのは？
5/15 は「ワークショップ」と発表されているらしいが、無理矢理歌わせたりしないから安心してね。所謂、演劇のワークショップというと、全員で発声練習したりエチュードしたりストレッチしたりのイメージかな？
まあ要望があれば「さあ、ここは海の中です。それぞれ思い思いに生き物になって下さい。あなたは鮪。そっちの君はワカメ。あ～、そこの女の子はイソギンチャクになってごらん」
とかやってもいいけど、今回はそんな無茶はしない。え、人前でそんな変態なことをやりたい？そんな俺みたいな人っている？いないだろ？はい、今回は俺が一方的に喋り演じ歌うので心配なく(笑)。
一孝さんの一人ﾌｧｯｼｮﾝｼｮｰ!(^^)!
こっそり覗いてみたいです(^_-)-☆
ＧＷ中は、１日だけ仕事でした。
あとは、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに行ったり、友達と遊んでたので
今日は、仕事ﾓｰﾄﾞに切り替えるのが大変でした(笑)
神戸の準備、大変そうだけど(>_<)
一孝さん、楽しそう!(^^)!!(^^)!
体調気をつけてくださいね(^_-)-☆
カズさんこんばんは！
神戸でのミュージカル講座、参加させていただきます。
実は、ワークショップという言葉に、なにやらされるんだ～？とドキドキしておりました。
とりあえず、カズ先生のお話と歌を楽しめばいいんだな…ということが判明し、ホッとしております。
まぁ、ちょっと変態さんになってみたかった気もしないではないですが。
もう20歳若ければ、ミュージカル女優をめざしてたんですけどねぇ。
今度の講座では、そんな気分を味わえるかなーという期待も、少々。
めっちゃめちゃ楽しみです(*^_^*)
石井教授、こんにちは
「ワークショップ」について不安が解消されました。ありがとうございます。
来週の講義、楽しみにしています(*^^*)
こちらには度々お邪魔しておりましたが、何ゆえ大の人見知りの為、コッソリお邪魔しては楽しく読ませていただいて、またコッソリおいとまさせて頂いておりましたf^_^;
私はゾロで石井さんと初めて出会い
“石井一孝が「歌も歌う俳優」だと知らないあなた”の一人でしたm(_ _)m
ゾロでも殆ど歌声を聞けるシーンがなかったのですが、初めて拝見した時から、迫力ある演技と声にグッと惹かれ、フィエスタでの笑顔とオチャメな石井さんにすっかりヤラレました(*^^*)
ある日の公演で最初のシーンで私は石井さんの立たれたすぐそばの席でした。
石井さんの歌声に鳥肌が立ちました。
ゾロが終わってしまい、もう一度石井さんの歌声を聞きたい！と、ずっと思っていたので、神戸に来てくださると知り思い切って申し込みさせていただきました。
新参者ではございますが、ドキドキしながら参加させていただきます。
こんにちは～♪
こんな時間ですが、いまお昼ご飯です。
早起きしましたが、教授のお昼と…
同じ位？(爆)
海の中だったら!!
回遊魚やりまぁ～す!!o(*⌒―⌒*)o
（あ、やっちゃいますよ。変態でぇ～す♪
行けないけど…）
周りから良く言われるんですよ、
「止まると死んじゃうでしょ？」って
あ、別に落ち着きがない訳じゃないの!!
じ～っとしてない…ん？
落ち着きないの!?(爆)
カズさんの歌う姿が見たい！ワークショップも行きたい！
けど…その日は試験があるらしく（←自覚症状はないみたいです；）、参加できないのが残念です>_<
ワークショップ、演劇に関して素人な私が参加しても良いものなのか…と思っていたりもしたのですが、実践型でないのなら行きたかったです。
今度は是非、中部圏でお願いします！！
石井先生、こんにちはぁ★
石井先生と一緒なら、
「ここは海の中（実践編）」もなんだか楽しそう(笑)
神戸でのワークショップ楽しみにしてます♪
ゾロはどのナンバーを歌ってくださるのかしら(*^^)
「あの曲かな～♥ でもあの曲も…♥」
って、一人妄想しながらワクワクしてます！！
早く石井先生に会いた～い！！
急遽決まった13日の最終面接を乗り越えて
石井先生に会いに行きます♥！！
神戸の準備お疲れさまです(^^)
＞神戸でのトークの内容を考えたり、譜面を用意したり、レコードマップをチェックしたり、衣裳を何にしようか一人ファッションショーをしたりしてるのだ。
そうかぁ〜大変だよね、と思ってうっかりスルーしそうになったけど、レコードマップをチェックってお弟子集めというか買い付けの準備ですよね？石井さんのこれが一番の楽しみかな？今回の(笑)
赤津崎総督 おはようございます。
ちょっとだけお久しぶりです。すこ～し気持ちを病んでました！
愛するハニーを怒らせちゃったみたいで…。僕はこんなに愛してるのに！
突然ですが… 「初老」って何歳からかご存知ですか？
あぁ～ オゾマシイ…
僕の人生にこんな言葉がやって来るとは…
総督は大丈夫ですよね～ だって… えっ？あっ！
ボクヨリイッコセンパイダッタ………
人生50年！尾張の大先輩が仰言ってました！
しかし、総督の辞書に「午前中」ってありますか？
「朝早く」ぢゃないですよ！お身体ご自愛くださいね！
神戸参加出来ませんが、僕は 流木 でおねがいします！
ジンベイザメとの違いが難しい！土左衛門ぢゃないですよ！
流木です！流れ着くのは あ・な・た・…
はい、変態です。f^_^;)
Wow!!!教授、連日更新を有難うございます♪そして神戸ミステリー講座の準備
お疲れ様です!!!
＞元来ミュージシャン気質で、12時を回ると目がランラン
それはもう教授の体内に脈々と流れている血のなせる業ですから
仕方ありませんよね～＾＾でも12時前も十分ランランしている気が・・・（笑）
＞今回はそんな無茶はしない
＞人前でそんな変態なことをやりたい？
↑あるのかと思ってこっちも色々準備してたのに（爆）・・・ってのは
冗談でございます。我々へのお心遣い有難うございます。
おはようございます、一孝先生♪
街は眠り、一孝さんは目覚める、んですね！
なるほど（笑）
イソギンチャク役！
私やりたいです！
イソギンチャクになって、一孝さんに
くっつきます！！（←変態）
神戸まで飛んでいきたいなぁ、ぐすん。
今日も楽しい日記をありがとうございます。
ごきげんよう。
おはようございます。無事夜勤が終わって帰ってきました(^_^;)さすがに眠いです。
22時〜2時に寝てない私の肌はボロボロ(泣)
でも、20歳の頃は、夜勤明けで始発の飛行機に乗って、観劇してた私って、若かったなぁ〜(笑)
おはようございます)^o^(
夜中の一人きりのファッションショー♪
私もよくやります(*^_^*)
夜型な私ですがお肌のこと考えるとやっぱり早く寝た方がいいんですよね～(^-^;
わかっちゃいるんですが･･･。
気づくといつも2時軽く越えてます。ｲｶﾝｲｶﾝ
さて、今日もよい一日を☆ｲｯﾃｷﾏｽ(^0^)/
カズさん、おはようございます～す(^O^)／朝からテンションが高いです♪そんな特殊なホルモンがあるんですね。私は｢早寝早起｣だから、たぶん特殊なホルモンを吸収してるんだなぁ。実年齢より若く見られます(o^∀^o)5月15日の準備してるのですね！何でも準備している時って楽しいから時間があっという間に過ぎちゃいますよね。カズさんの真夜中の一人ファッションショー見てみたいです(^m^)
kazuさん！
こんばんは！ケイです！
ミュージシャンって皆さん夜型なんですか？
あたしはミュージシャンじゃ〜ないけど夜型なんで夜中の方が元気です(^^;)
けど、そんなあたしも日曜の夜は毎週繰り返される仕事の為に早めに寝てるんですね。
っで、昨夜も23:00に布団に入ったのですが寝きれず目が覚めてしまいkazuさんのブログupを発見したのでカキコしております(^^;)
ブログに書かれてた22:00〜02:00の間は確かに身体に良いらしく昔、美容業界で仕事してた時、ゴールデンタイムと呼んでました(^-^)
kazuさんのブログ読んで思い出しましたわっ(^^ゞ
神戸での謎企画…でテーマ「海」ってのは神戸は海と山に囲まれてる街やし港の有る街でもあるからピッタリやけどイソギンチャクは難しそうですね！
だって、イソギンチャクが動き回ってるのってテレビでも見た事ないもん(^^;)
ジーッとしてるのって結構苦痛やもん(>_<)
けど、毎日ブログ読んでて今は神戸でのイベントに意識集中してくれてるんだ！って思ったら凄く嬉しいですo(^o^)o
本当に早く今週末になってほしいですヽ(^^)